| svtl | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 12:19 | Сообщение # 1 |
|
Ветеран nosmoking.ru
Группа: Друзья
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Добрый день!
Я не курю уже почти три года.
Первым название моего дневника на "nosmoking.ru" было
- Если ты знала, что это так легко - почему ты не сделала этого раньше...
Это сказал мой муж по прошествии месяца после того, как я бросила курить...
Это была не первая и не вторая попытка - может, пятая за 25 лет.
Но именно эта оказалась счастливой. Я - как сказала Ирина Яковлевна, -
по-видимому, поймала кураж.
Я хотела избавится от этой зависимости, я шла к этому, я уже ненавидела
себя с сигаретой - и у меня получилось.
Это была не игра - это было неукротимое намерение, наверное...
И - работа, конечно.Создание новых привычек, нового образа жизни - без сигарет,
без перекуров, с дополнительным свободным временем, которое надо было грамотно
использовать.
Форум nosmoking.ru я нашла уже после трех недель, проведенных без сигарет.
Стала гуглить, потому что поняла - одной книги Кара недостаточно, слишком мало опыта
в некурении, нужен чужой опыт. И - мне безумно повезло.
Если б не форум, не это сообщество новичков и ветеранов, - не факт, что у меня б
получилось.
Когда-то давно мне пришлось справляться с тяжелой депрессией. До сих пор уверена,
что мне это удалось практически без лекарств, - потому что я общалась с людьми,
которым это удалось. Они давали советы, а иногда и "волшебный пендель", показывали
своим примером, что это возможно.
То же произошло и здесь - я видела, что другие могут избавится от этой наркозависимости.
Значит - смогу и я.
И - я смогла 
Удачи всем. Если выбирать - курить или не курить - то это не выбор -
шоколад молочный или черный - а выбор - жить рабом или свободным...
Я - за свободу!!!
Курила больше 25-ти лет
мой дневник
Сообщение отредактировал svtl - Вторник, 10.01.2012, 17:48 |
| |
| |
| svtl | Дата: Пятница, 28.12.2012, 01:33 | Сообщение # 2 |
|
Ветеран nosmoking.ru
Группа: Друзья
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Доброго вечера и с наступающим Новым Годом!!!
Я на пару минут - вспомнила просьбу Ирины Яковлевны сообщать о том, что не курится по-прежнему
Таки не курится по-прежнему.
А как радует очередное повышение стоимости сигарет
Одна беда - в книгах как-то очень много упоминаний о сигаретах.
Курила больше 25-ти лет
мой дневник
|
| |
| |
