| Гоя | Дата: Вторник, 17.01.2012, 13:21 | Сообщение # 1 |
 Ветеран nosmoking.ru
Группа: Друзья
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Привет всем кто посетит мою темку.
Начнем с начала историю моего курения и некурения... Лет до 16 я была уверена, что уж точно не буду курильщиком. Но в университете начала курить, из-за тупости, видимо чтобы выглядеть старше, хотя на самом деле выглядела довольнго глупо. В 18 лет уже была заядлым курильщиком, более того, мне нравилось это занятие. Тогда мне казалось, что в любой момент, стоит мне только захотеть и я брошу эту пагубную привычку. И в 19 лет, когда хотела бросить курить в первый раз, не смогла, зацепила и я поняла, что стала зависимой... Не очень обрадовалась, но также продолжала курить. Но не оставляла попыток бросить, какие только методы не использовала, все бестолку, т.к. считала себя жертвой, и в голове была мысля что я лишаюсь чего-то. А на самом деле все было наоборот. Как-то попала в руки книжка Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", нлп, но все же в какой-то мере помогло в голове уложить по полочкам))) тогда я не курила около месяца - самый большой срок из всех что был, но ошибкой было попробовать одну, единственную сигарету))) и как вы знаете, за не приходит и вторая, третья, десятая...
В итоге, 3 января 2011 года курила и плакала, плакала от дасады, плакала от обиды на себя, надоело быть на поводу у сигарет, и решила, что так больше не может продолжаться и бросила курить. Бросала и не легко, и не так чтоб тяжело. Не давали дурные мысли о сигаретах, тогда я и зарегистрировалась на форуме nosmoking.ru. Там я нашла такую огромную поддержку, а также в моменты накатов читала как другие бросают и это давало мне сил.
И вот, я уже некурящая, и думаю это до конца 
Вот адрес на мой дневник на форуме ноусмокинг:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715
Линеечка)))
прикрепила фотку, летом на море. некурящая)))
Сообщение отредактировал Гоя - Вторник, 17.01.2012, 17:15 |
| |
| |
| Гоя | Дата: Вторник, 17.01.2012, 16:58 | Сообщение # 2 |
|
Ветеран nosmoking.ru
Группа: Друзья
Сообщений: 5
Статус: Offline
| вылажу-ка вырезки из моего днева)))
14.01.11 (т.е. год назад)
На работе все как-то странно восприняли тот факт что я бросила курить. все уверены что я снова начну курить. а вот фигушки им))) назло им, на радость себе не возьму в рот больше эту каку)))
а коллеги больше не смотрят на меня косо, типа когда же ты закуришь))) наоборот, всех курящих коллег подпинываю маленько чтоб бросали курить
|
| |
| |
| Гоя | Дата: Вторник, 17.01.2012, 17:10 | Сообщение # 3 |
|
Ветеран nosmoking.ru
Группа: Друзья
Сообщений: 5
Статус: Offline
| а вот про сны.. по-моему у многих бросающих они так или иначе связаны с курением)))
17.01.11
сегодня снилось будто мне знакомый предлагает сигарету, а я отказываюсь...
видимо мозг уже перестраивается
24.01.11
сегодня впервые приснилось, что я закурила... во сне так плохо стало, что все эти дни насмарку... проснулась от ужаса, что закурила и придется заново бросать
этот сон еще раз дал понять, что если я закурю, то мне будет совсем плохо. так что хожу радостная и некурящая)))
02.04.11
сегодня снова снился сон, да такой реальный, что я курю сигарету. опять гадкой противное чувство. проснулась с ужасом. видимо мое подсознание предупреждает меня, чтоб я не расслаблялась
но я рада, что дышу и живу без сигарет. и так будет всегда
05.09.11
вчера видела сон, да еще такой реалистичный, что как-будто бы я закурила, да еще полпачки сразу... и осознав это я пыталась выкинуть оставшиеся полпачки... ужас, проснулась в холодном поту и такое мне облегчение было, что это всего лишь сон.. но я рада, что такие сны сняться, они помогают в реальности не сделать ошибку, как бы предугадывают последствия и у меня уже нет желания/интереса отступиться)))
05.12.11
сегодня снился сон про сигареты (давненько они не снились мне)))
так вот, во сне я их уже не курила, а разламывала попалам, крошила и всячески уничтожала. и так свободно было))) видимо перестройка мозга
вот такие они сны)))
|
| |
| |
| Гоя | Дата: Четверг, 10.01.2013, 17:38 | Сообщение # 4 |
|
Ветеран nosmoking.ru
Группа: Друзья
Сообщений: 5
Статус: Offline
| и вот уж еще один небольшой юбилей - 2 года как я свободна)))
радуюсь каждый день, что я не курю. теперь это вошло в привычку, в мой характер, чему я тоже несказанна рада!
и благодарю форум, модераторов и ее участников за такой замечательный ресурс!
пы.сы. прям как речь на получении оскара)))
|
| |
| |
| Vaksa | Дата: Пятница, 11.01.2013, 00:57 | Сообщение # 5 |
 *****Суперветеран***** nosmoking.ru
Группа: Администраторы
Сообщений: 83
Статус: Offline
| Два года! До чего здорово!
Мои самые искренние поздравления!
Человек может сделать всё, если не надорвётся
Я курила 51 год 6 месяцев 7 дней
|
| |
| |
