| WindInSky | Дата: Вторник, 30.08.2011, 18:38 | Сообщение # 1 |
|
Ветеран nosmoking.ru
Группа: Друзья
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Всем привет! Мое имя Алексей и вот мой дневник на NOSMOKING.RU (кликабельно)
(это я)
Видя в какую клоаку личностной несостоятельности завели меня сигареты, казавшиеся в школе пропуском в клуб "крутых ребят", стало отчаянно нарастать желание бросить курить. Оно в принципе было и раньше, но в последние месяцы перед тем как я создал дневник, оно стало ярче, выражение сильнее. Ну а дальше я создал дневник и пошло поехало, процесс описывать не буду, так как притупляются переживания в памяти, а какие и забываются вовсе, если интересно в дневнике все написано, во всех красках  Единственное из "Технических моментов" отмечу, помимо огромного потока положительной мотивации в личных дневниках, мне помогал Аллен Карр и закупленные мной на всякий случай таблектки "Афафбазол" (от навязчивых состояний, беспокойств и тд. принимал только по случаю, и то ненмого) и купленная мной никотиновая жвачка Никкоретте ( носил всегда с собой как и пару таблеток, на случай если все, сломает меня. я тогда выпил бы таблетку и начал жевать, но все равно не курить!)
А расскажу лучше вам следующее, если вы приняли решение, следуйте ему, заводите свой дневник, читайте дневники форумчан, общайтесь, стремитесь к цели, и все получится! Никогда бы не подумал что счетчик в подписи моей может показывать такие цифры как сейчас.. Но все сложилось.
Ну и спустя год с хвостиком что я могу сказать о своих ощущениях - я себя хорошо чувствую, у меня в РАЗЫ реже стали появляться головные боли, скачки давления, и шимяшая боль в груди, я дышу полной грудью, я вдыхаю чистый свежий воздух, и.. и я просто живу, работаю, отдыхаю, ставлю перед собой новые задачи и старюсь их достигать. Я уже знаю что способен менять себя к лучшему. И идея самосовершенствования посаженная когда-то маленьким зернышком, пустила корни и прорастает во мне.
Все кто еще сомневается, начинайте. Страх и сомнения сами уйдут когда увидят, что им с Вами уже не по пути! Помните, все негативное, все переживания забудутся и канут в Лету. А результат достигнутый вами будет с вами всегда! Удачи вам, и легкого не курения!
************************************
Сообщение отредактировал WindInSky - Вторник, 30.08.2011, 18:40 |
| |
| |
